Baton Rouge: el dolor crónico, especialmente el dolor de espalda persistente, a menudo lleva a las personas que creen que entienden la fuente. Neurocirujano Dr. Sin embargo, Sanjay Gupta afirma que este concepto no siempre está de acuerdo con la realidad. Hace hincapié en que aunque el dolor físico es real, el cerebro juega un papel crucial en la experiencia e interpretación de ese dolor.
Gupta enfatiza un fenómeno intrigante que se conoce como extremidades fantasmas, donde las personas que han perdido las extremidades aún pueden experimentar dolor en esas partes ausentes. Esto ocurre ilustra la capacidad del cerebro para generar señales de dolor, incluso en ausencia de una fuente identificable. «Todo el dolor está en el cerebro», dice Gupta, lo que sugiere que esta visión ofrece la oportunidad de manejar y controlar mejor el dolor.
Señala que abordar el dolor crónico efectivamente requiere un enfoque extenso que incluye reconocer las dimensiones psicológicas y sociales. Factores como la ansiedad, la mala calidad del sueño y los sentimientos de soledad a menudo entrelazados con sensaciones físicas de dolor. Gupta describe el dolor como un «fenómeno biopsicosocial realmente misterioso», lo que indica que la comprensión actual de la medición y la clasificación del dolor sigue siendo incompleta.
Para aliviar el dolor crónico, Gupta argumenta los cambios en el estilo de vida para promover bien el bien. Las recomendaciones incluyen aceptar una dieta antiinflamatoria, usar el movimiento como una forma de terapia, entrar en prácticas de meditación y priorizar el sueño de calidad. Estas estrategias no solo tienen la intención de aliviar la incomodidad física, sino también mejorar la salud emocional y mental, creando un enfoque holístico para manejar el dolor crónico.
