Russell Crowe revela el secreto detrás de la pérdida de peso de 57 libras durante la experiencia de Joe Rogan

Russell Crowe habló recientemente sobre su notable viaje de pérdida de peso desde 57 libras durante una aparición en el podcast «The Joe Rogan Experience». El actor de 61 años reveló que ha transformado dramáticamente su salud y su físico, perdiendo peso extra a través de un programa de bienestar personal llamado Ways2Well.

Crowe, que alguna vez pesó alrededor de 278 libras, ahora pesa alrededor de 222 libras. Dijo que el secreto de su éxito radica en un enfoque holístico que combina pruebas de diagnóstico innovadoras y planes de tratamiento guiados por un médico. Parte de su régimen incluye inyecciones en hombros y rodillas, así como terapias intravenosas destinadas a reducir la inflamación. Crowe expresó su gratitud por el programa y dijo: «Calmó muchas cosas… Me quita mucho dolor, así que puedo hacer ejercicio y no tener que sufrir durante dos o tres horas después».

Durante su proceso de pérdida de peso, Crowe también realizó cambios significativos en su estilo de vida. Un ajuste notable fue su consumo de alcohol; ahora elige calidad sobre cantidad. «Si decido tomar una copa de vino durante la cena, será un vino muy agradable. Será una ocasión», señaló, insinuando un enfoque más consciente en la bebida y la socialización.

Su pérdida de peso ha llamado la atención, especialmente desde que mostró su nuevo físico en el Festival de Cine de Zurich, donde recibió el premio Golden Eye a su trayectoria. Con un traje azul marino hecho a medida, despertó admiración por su apariencia elegante y su fuerza recién descubierta.

Además, han surgido rumores sobre la vida personal de Crowe, especialmente sobre un posible compromiso con la actriz Britney Theriot, de 32 años. La pareja generó especulaciones en Wimbledon a principios de este año cuando Theriot usó un importante anillo de diamantes. Fuentes cercanas a Crowe han insinuado que su pérdida de peso también puede estar relacionada con su deseo de lucir lo mejor posible para una próxima boda, además de las exigencias de una próxima película, ‘The Weight’, que coprotagoniza con Ethan Hawke.

Mientras Crowe abraza este nuevo capítulo de su vida, tanto a nivel profesional como personal, ha demostrado que su compromiso con la salud y el bienestar va más allá de la mera estética y, en cambio, se centra en el bienestar y el fitness a largo plazo.