Un estudio reciente realizado por la Universidad Tecnológica de Nanyang, Singapur (NTU Singapur) en colaboración con Research Network y ListenLabs.Ai ha aclarado preocupaciones alarmantes sobre los efectos de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes. La investigación, que incluye una muestra de 583 personas de 13 a 25 años de Singapur y Australia, indica que el uso excesivo de las redes sociales está vinculado a caídas en la capacidad de atención, la volatilidad emocional y el comportamiento compulsivo que se asemeja a la adicción.
Los hallazgos están considerando considerablemente el creciente control de los responsables políticos en los Estados Unidos y Europa con respecto al impacto de las redes sociales en la salud pública. La profesora Gemma Calvert, la principal investigadora del estudio y un neurocientífico de la Escuela de Negocios Nanyang en NTU, enfatizó que estos desafíos no solo deben verse como problemas individuales, sino más bien como preocupaciones sociales que requieren la atención de los educadores, los responsables políticos y las compañías de tecnología. «Nuestros hallazgos ofrecen pruebas cruciales de los efectos reales en los espíritus jóvenes», explicó.
El estudio identificó que el 68% de los participantes juveniles encontraron problemas al mantener el enfoque. Muchos encuestados informaron desafíos al completar el trabajo escolar o entrar en videos durante más de un minuto y el adolescente notó: «Tiktok ha hecho que mi capacidad de atención tan baja que ni siquiera puedo ver un video de un minuto». Según el profesor Calvert, el cerebro está condicionado a buscar la novedad constante y las recompensas inmediatas por la retroalimentación impulsada por la dopamina Klussen, que puede disminuir profundamente y enfocarse con el tiempo, donde los patrones se observan en la adicción.
Los datos recopilados también revelaron variantes entre las opiniones de la singaporesis y los encuestados australianos. Mientras que los jóvenes singapurenses declararon que las restricciones telefónicas han ayudado en las escuelas a usarse en exceso, muchos adolescentes australianos expresaron su preocupación por la ausencia de medidas comparables.
James Breeze, director ejecutivo de Research Network y coautor del informe, afirmó la necesidad de plataformas de redes sociales y fabricantes de dispositivos para asumir la responsabilidad de crear un entorno digital más saludable. Pidió la implementación de garantías tales como rupturas de desplazamiento, recuerdos de uso del tiempo y diseños de interfaz atento destinados a promover el uso deliberado de los jóvenes. «Tenemos que diseñar para la conciencia, no la dependencia», dijo Breeze.
La investigación utilizó LuisterLabs.ai, una plataforma de entrevista impulsada por la IA que hizo posible las colecciones naturales de voz, recopilando la recopilación de datos y el análisis de lo que generalmente duraría meses a solo dos días. El estudio ha revelado varias ideas críticas:
- Reduciendo la capacidad de atención: El 68% de los encuestados jóvenes reconocieron que las redes sociales tienen un efecto adverso en su capacidad para concentrarse.
- Uso similar a la adicción: Muchos participantes describieron sus hábitos como compulsivos, para que ella exprese preocupación por las acciones regulatorias en plataformas como Tiktok.
- Académico: Se dice que la capacidad de atención más baja influye en el rendimiento académico, por lo que los encuestados están preocupados por su futura disposición a trabajar.
- Preocupación por las consecuencias futuras: El 65% de los encuestados temen que sus hábitos digitales obstaculicen su éxito académico y profesional a largo plazo.
- Conciencia parental: El 60% de los padres expresaron gran preocupación por el impacto de las redes sociales en el comportamiento de sus hijos y la salud emocional.
La investigación se inspiró en parte por Ella Carnegie-Brown, una pasante de 19 años en Research Network, que notó las crecientes preocupaciones entre sus colegas sobre su uso compulsivo de las redes sociales. Ella subrayó la importancia de reconocer cómo estas plataformas no solo forman las experiencias diarias, sino que también influyen en los resultados futuros para los jóvenes.
Los planes para hacer que el estudio completo sea accesible para los responsables políticos, las escuelas y los intereses tecnológicos, junto con iniciativas para la investigación de seguimiento para seguir las tendencias de atención y la salud emocional con el tiempo.
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