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Un estudio reciente realizado por investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) sugiere que el uso de teléfonos inteligentes en el baño puede aumentar considerablemente el riesgo de desarrollar hemorroides. Según los hallazgos publicados en la revista Plos One, los adultos que usan sus teléfonos mientras están sentados en el baño tienen un riesgo casi 50% mayor de esta condición dolorosa.
El estudio incluyó un estudio entre 125 adultos que se sometieron a colonoscopias, dirigidos a sus hábitos de baño. En particular, el 66% de los participantes informaron que sus teléfonos inteligentes usaron durante el tiempo de baño. El análisis mostró que aquellos que trajeron teléfonos al baño tenían un 46% más de probabilidades de experimentar hemorroides en comparación con aquellos que no hicieron eso, independientemente de las variables como la edad, el peso, el género o la ingesta de fibra dietética.
Las hemorroides, caracterizadas por venas hinchadas en o alrededor del recto y el ano, pueden provocar dolor, picazón y sangrado. A menudo se asocian con la tensión durante los movimientos intestinales y los períodos a largo plazo de sentados en el inodoro. Entre los participantes, el 37% de los que usaron teléfonos informaron más de cinco minutos en el inodoro, en contraste con solo el 7% de los no usuarios.
Los adultos más jóvenes, en particular los de cuarenta y 50, mostraron una mayor tendencia a entrar en este comportamiento en comparación con las personas mayores de 60 años. Los encuestados notaron que generalmente usaban sus dispositivos para leer noticias, desplazando o enviando mensajes, que pueden contribuir a la sesión a largo plazo y aumentaron la presión sobre la hemorreide.
El autor principal, el Dr. Chethan Ramprasad, gastroenterólogo de BidMC y miembro de la facultad de la Facultad de Medicina de Harvard, enfatizó que el tiempo excesivo dedicado probablemente proviene de la participación pasiva que fomenta los teléfonos inteligentes. Esta larga duración puede contribuir a una mayor presión en el área anal.
Además, el estudio mostró que la posición típica del inodoro es menos apoyo para el recto y el piso pélvico en comparación con sentarse en una silla que puede empeorar la presión sobre las venas rectales. Aunque el Dr. Ramprasad reconoció que algunas herramientas, como las heces de baño que promueven posiciones de sentadillas más naturales, pueden ayudar a aliviar el esfuerzo, advirtió que no abordaban el problema central de una reunión a largo plazo.
A pesar de la alta prevalencia de las quejas de hemorroides de que cada año casi 4 millones de personas en los Estados Unidos son investigadores de sectores de tutoría la necesidad de estudios a largo plazo para determinar una relación causal entre el uso de teléfonos inteligentes y el desarrollo de las hemorroides. Aunque los participantes más jóvenes mostraron una mayor incidencia de hemorroides y un mayor uso de teléfonos inteligentes, no está claro si esto es directamente atribuible al uso telefónico u otros factores de comportamiento relacionados con la edad.
Como medida de precaución, el Dr. Ramprasad de que las personas quieren minimizar el tiempo dedicado a sus teléfonos en el baño. Aconsejó mantener una rutina rápida, argumentar que los usuarios «hagan lo que tienes que hacer, luego levántate y continúa» y advirtió contra la transformación del baño en una habitación para desplazamiento a largo plazo.
